Ochsner Trailrunning Camp in Arosa

Trailrunning beginnt da, wo der Asphalt aufhört!

Das Laufen auf weichem, unebenem Boden bringt viele Vorteile und in jedem von uns steckt ein „Trailrunner“. Als Jäger und Sammler legten wir früher täglich ca. 15 Kilometer zurück, aber nicht auf Asphalt! Trailrunning verbessert mit jedem Schritt die Stabilität sowie die Koordination und stimuliert somit den gesamten Körper, Naturerlebnis inklusive!

In der grandiosen Bergwelt von Arosa wirst du von unseren Profis spielerisch in die Geheimnisse des Trail- und Berglaufes eingeführt. Neben verschiedenen Lauf-, Trainings- und Regenerationstechniken spielst du die Hauptrolle!

Unterkunft: Sunstar Hotel Arosa